Comunicação

Saiba como melhorar a dicção com estas 5 dicas de especialistas!

Pense nesta situação: surge a oportunidade de contato com um potencial cliente difícil de se convencer.

Treinamento SOAP
05/05/2021

Pense nesta situação: surge a oportunidade de contato com um potencial cliente difícil de se convencer. Ele abre um espaço na agenda, você se prepara da melhor forma para fazer uma boa apresentação do negócio, mas acaba se atrapalhando nas falas. Isso acontece, geralmente, porque os pensamentos e movimentos não estão na mesma frequência, prejudicando a dicção.

Mas como melhorar a dicção e evitar esse tipo de cenário? Ninguém deseja perder grandes oportunidades de negócio porque não conseguiu falar com calma, de maneira a ser compreendido, concorda?

A seguir, nosso tema deste conteúdo é a importância de construir a fala da melhor maneira, por isso, listamos sugestões para desenvolver a dicção. Acompanhe!

Por que é importante falar bem?

Durante a carreira, são inúmeras as ocasiões em que o profissional precisa demonstrar uma comunicação assertiva para convencer a audiência — mesmo que esta seja composta de uma só pessoa. Nesse sentido, a boa dicção é capaz de potencializar os argumentos e dar ainda mais clareza às suas falas.

A articulação das palavras contribui para que a outra pessoa compreenda o que se fala. Os constantes pedidos para que você repita o que disse e sinais de incompreensão do público podem causar grande impacto na confiança do profissional. Logo, você abre espaço à insegurança no próprio potencial, que leva à queda no rendimento e na produtividade. É uma reação em cadeia.

Agora pense em uma apresentação profissional, realizada para a empresa toda, por exemplo. Muito além da criação de um roteiro eficiente, é preciso colocar as ideias na prática, cuidando da entonação, da pronúncia e até da escolha das pausas.

Em um cenário mais distante, há quem busque como melhorar a dicção para perder o sotaque, por exemplo. O recurso costuma ser bastante útil para apresentadores de telejornal, que precisam dialogar de maneira mais neutra com a população e se fazer ouvir de um modo simples. Atores também se beneficiam da prática, tendo em vista a construção de personagens diversos.

Como melhorar a dicção em passos simples?

Não existem fórmulas que, de um instante para outro, melhorem a dicção de uma pessoa. O que há são cuidados e exercícios para treinar ao menos alguns minutos por dia para alcançar esse objetivo. Eles podem ser feitos logo ao acordar ou até antes de dormir. O importante é investir na prática sempre que possível.

homem apresentando e mostrando a como melhorar a dicção é importante

1. Trabalhe exercícios para a dicção

A dicção clara e precisa depende bastante da articulação da língua e dos músculos da região facial. Os exercícios são excelentes formas de trabalhar essas questões e moldar a maneira como a pessoa fala.

É importante ter cuidados consigo mesmo, mas nada substitui o auxílio profissional. Se quer saber como melhorar a dicção de vez, procure um fonoaudiólogo para o acompanhamento da sua fala. Paralelamente, continue investindo em exercícios como os que listamos a seguir.

Trava-língua

  • Num ninho de mafagafos há sete mafagafinhos. Quando a mafagafa gafa, gafam os sete mafagafinhos.
  • O Rato roeu a rica roupa do rei de Roma! A rainha raivosa rasgou o resto e depois resolveu remendar!
  • O tempo perguntou ao tempo quanto tempo o tempo tem, o tempo respondeu ao tempo que o tempo tem o tempo que o tempo tem.
  • A aranha arranha a rã. A rã arranha a aranha. Nem a aranha arranha a rã. Nem a rã arranha a aranha.
  • O que é que Cacá quer? Cacá quer caqui. Qual caqui que Cacá quer? Cacá quer qualquer caqui.

Caneta ou rolha

  • Coloque uma caneta ou rolha entre os dentes.
  • Trabalhe a pronúncia de numerais, dias da semana, rimas, entre outros recursos.
  • Após uma série de exercícios, treine sem o objeto entre os dentes, com foco na pronúncia.

2. Defina seu ritmo de fala

Há pessoas com a fala mais calma, enquanto outras seguem o ritmo do pensamento acelerado, dificultando a compreensão das mensagens. Vale encontrar um meio-termo em que você se sinta confortável, de modo a pronunciar todas as sílabas, sem que haja a sobreposição delas.

Aliado a isso, faça o relaxamento da sua voz, por meio do treino de nasalização. A prática funciona da seguinte forma:

  • posicione o polegar e o indicador sobre o nariz;
  • por cerca de 60 segundos, imite o zumbido de abelha com a boca fechada, sentindo a vibração do nariz;
  • faça uma pausa por 30 segundos e repita o exercício.

3. Ouça sua voz gravada

Esse exercício pode ser feito, inclusive, antes de todos os outros. Ele consiste em gravar a própria voz, a partir da leitura de um texto ou poema. Na sequência, coloque a gravação para tocar e ouça atentamente a sua fala, pontuando os aspectos que podem ser mais bem trabalhados.

Um deles se encontra nos vícios de linguagem que influenciam na credibilidade dos seus discursos — alguns como "tipo", "aí", "ãhm" e "é". Com esse conhecimento, você pode treinar para não repeti-los.

4. Treine a respiração

Para que aconteça a fala, há a passagem de ar pelas cordas vocais. Isso significa que a respiração está intimamente relacionada com a boa dicção. Respirar fundo, pelo diafragma, é essencial para atingir os objetivos de falar melhor. Esse exercício é bastante recomendado por fonoaudiólogos.

Com a rotina movimentada, nem sempre nos lembramos de respirar corretamente. Esse também é um dos motivos que prejudicam o discurso. Por isso, é importante adquirir controle e capacidade respiratória.

O exercício de respiração é simples:

  • encontre uma posição confortável, seja sentado com a coluna reta, seja deitado. Então, coloque uma de suas mãos no abdômen, para sentir melhor a respiração;
  • inspire pelo nariz, enchendo o pulmão, e conte até 4;
  • segure a respiração por 2 segundos;
  • expire pela boca, contando também até 4. O ideal é esvaziar o ar do pulmão e da barriga;
  • repita esse exercício por 4 vezes e trabalhe-o todos os dias, para melhorar a respiração.

5. Preste atenção na pronúncia das consoantes

Tenha em mente que a prática contribui para as melhorias. Então, inclua na rotina de exercícios alguns momentos para treinar a sua fala. Aqui, note como as consoantes estão saindo: se são pronunciadas de maneira clara, se elas se misturam a outros fonemas ou se unem a termos próximos.

O ideal é que elas sejam mais limpas e bem pronunciadas. Para isso, um exercício interessante vem com a leitura em voz alta de poemas e frases, sempre com foco na pronúncia. Alguns minutos de treino por dia fazem bastante diferença na sua fala.

Quem busca como melhorar a dicção demonstra investimento no futuro profissional. Como se vê pelos benefícios dessa prática, é uma grande oportunidade para aliar a boa fala com seu poder de persuasão. O resultado é notado nas apresentações, reuniões, conversas importantes com clientes e líderes, entre outros cenários.

Você conhece outras formas para melhorar a dicção? Gostou das sugestões do conteúdo? Deixe o seu comentário contando para nós!

 

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